Η μεγάλη απάτη της οστεοπόρωσης: Γιατί οι σαρώσεις οστικής πυκνότητας είναι παραπλανητικές και τα διφωσφονικά επιδεινώνουν το πρόβλημα αντί να το λύνουν.
Από τον Δρ. Πίτερ Φ. Μάγιερ
Φανταστείτε ότι πηγαίνετε στον μηχανικό επειδή το αυτοκίνητό σας κάνει έναν ύποπτο θόρυβο κροταλίσματος. Ο μηχανικός μετρά το πάχος του χρώματος, σας λέει ότι είναι πολύ λεπτό και σας πουλάει μια ακριβή βαφή. Δεν τον νοιάζει που ο άξονας είναι σπασμένος - αρκεί το χρώμα να είναι αρκετά παχύ, αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία. Έτσι ακριβώς λειτουργεί η συμβατική θεραπεία της οστεοπόρωσης. Και δεν κάνει τα οστά σας πιο δυνατά. Τα κάνει πιο εύθραυστα.
Η σταδιακή εξασθένηση των οστών, που οδηγεί σε αυξημένη ευαισθησία σε κατάγματα, είναι μια από τις πιο συχνές και σοβαρές συνέπειες της γήρανσης. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, προσπαθούμε αυτή τη στιγμή, αρκετά έξυπνα, να αποτρέψουμε την οστική απώλεια ακόμη και σε νεαρή ηλικία και να μετράμε τακτικά την οστική πυκνότητα των γερασμένων οστών, ώστε σε μεγάλο αριθμό ασθενών να μπορούν να πωλούνται φάρμακα για την αύξηση της οστικής πυκνότητας.
Αυτή η προσέγγιση είναι λανθασμένη επειδή τα δεδομένα από αυτές τις εξετάσεις συχνά δεν συσχετίζονται με την πραγματική αντοχή των οστών και η απλή αύξηση της οστικής πυκνότητας οδηγεί συχνά σε εύθραυστα οστά που υφίστανται κάταγμα υπό καταπόνηση. Επιπλέον, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της οστικής πυκνότητας είναι διαβόητα για τις παρενέργειές τους.
Αυτό γράφει ο A Midwestern Doctor (AMD) στο πρόσφατο άρθρο του με τίτλο «How Modern Medicine Made Your Bones Brittle». Αναλύει την ανατομία αυτού του ιατρικού σκανδάλου. Διαβάστε το πρωτότυπο άρθρο—είναι από τα καλύτερα που έχω διαβάσει για το θέμα εδώ και πολύ καιρό.
Η σάρωση DEXA: Ένα διαγνωστικό τέχνασμα
Η ιστορία ξεκινά με μια φαινομενικά ακίνδυνη μέτρηση. Η σάρωση DEXA (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry) μετρά την οστική πυκνότητα – και προσποιείται ότι αυτός ο αριθμός είναι συνώνυμος με την υγεία των οστών. Δεν είναι.
Το T-score συγκρίνει την οστική σας πυκνότητα με αυτή ενός υγιούς 30χρονου. Εάν έχετε βαθμολογία -2,5 ή χαμηλότερη, έχετε οστεοπόρωση και, σύμφωνα με τις οδηγίες, χρειάζεστε επειγόντως θεραπεία.
Αλλά εδώ είναι η παγίδα, και είναι σημαντική:
Τα δεδομένα από αυτές τις σαρώσεις συχνά δεν συσχετίζονται καθόλου με την πραγματική αντοχή των οστών σε κατάγματα.
Με άλλα λόγια, μετρούν το λάθος πράγμα, δηλώνουν υγιείς ανθρώπους ασθενείς και στη συνέχεια τους πουλάνε φάρμακα. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα διακίνησης ασθενειών - η εφεύρεση ασθενειών για την επέκταση της αγοράς.
Ο Sayer Ji του GreenMedInfo ανέλυσε αυτό το πρόβλημα το 2012: Οι ορισμοί του ΠΟΥ για την οστεοπενία και την οστεοπόρωση παθολογικοποιούν τη φυσική διαδικασία γήρανσης. Η μείωση της οστικής πυκνότητας με την ηλικία είναι φυσιολογική - όχι παθολογική. Σχεδόν όλοι οι άνω των 50 ετών έχουν χαμηλότερη οστική πυκνότητα από έναν 30χρονο. Είναι σαν να διαγιγνώσκουμε τις ρυτίδες ως «σύνδρομο δερματικής ανεπάρκειας του προσώπου».
Δισφωσφονικά: Η μεγάλη απάτη της φαρμακευτικής ετικέτας
Μόλις γίνει η διάγνωση, ο μηχανισμός θεραπείας τίθεται σε λειτουργία. Η πρώτη επιλογή: διφωσφονικά – Fosamax, Actonel και παρόμοια φάρμακα.
Με την πρώτη ματιά, ο μηχανισμός δράσης φαίνεται εύλογος. Τα διφωσφονικά συσσωρεύονται στα οστά και αναστέλλουν τους οστεοκλάστες – τα κύτταρα που διασπούν τον οστικό ιστό. Η ισορροπία μετατοπίζεται υπέρ των οστεοβλαστών, οι οποίοι σχηματίζουν οστά. Το αποτέλεσμα: αυξημένη οστική πυκνότητα.
Το κρίσιμο ερώτημα, ωστόσο, δεν είναι αν αυξάνεται η οστική πυκνότητα. Είναι αν αυτό κάνει το οστό πιο δυνατό.
Η απάντηση είναι: Όχι. Και ο λόγος είναι τόσο απλός όσο και καταστροφικός.
Οι οστεοκλάστες δεν είναι κακοήθεις καταστροφείς των οστών. Είναι απαραίτητοι για την αναδιαμόρφωση των οστών. Αφαιρούν το παλιό, μικρο-κατεστραμμένο οστικό υλικό, έτσι ώστε να μπορεί να αναπτυχθεί νέος, ελαστικός ιστός. Εάν αυτή η διαδικασία μπλοκαριστεί, το παλιό οστό παραμένει. Η πυκνότητα αυξάνεται, αλλά το οστό γίνεται εύθραυστο και άκαμπτο.
Τα υγιή οστά κάμπτονται υπό πίεση και επανέρχονται στην αρχική τους κατάσταση. Τα εύθραυστα οστά σπάνε. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ ενός νεαρού κλαδιού ιτιάς και ενός ξερού κλαδιού.
Η κλινική συνέπεια είναι παράλογη: οι ασθενείς με «βελτιωμένα» αποτελέσματα DEXA υφίστανται περισσότερα κατάγματα. Ένα φάρμακο που επιδεινώνει το ίδιο το πρόβλημα για το οποίο έχει συνταγογραφηθεί—και αυτό συνεχίζεται για χρόνια.
Συμπέρασμα: Τα διφωσφονικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη βελτίωση της βαθμολογίας DEXA, αλλά δεν είναι απαραίτητα καλά στη βελτίωση της συνολικής υγείας.
Οι πραγματικές αιτίες της εύθραυστης οστικής μάζας
Αν δεν είναι η οστική πυκνότητα, τι καθορίζει αν ένα οστό θα σπάσει;
Η απάντηση βρίσκεται σε δύο λέξεις: ελαστικότητα και κινητικότητα. Και αυτά εξαρτώνται από παράγοντες που η φαρμακευτική βιομηχανία δεν μπορεί να κατοχυρώσει με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.
1. Έλλειψη άσκησης
Η ανάπτυξη των οστών εξαρτάται από τα σήματα μηχανικής καταπόνησης. Το σώμα δημιουργεί οστική μάζα όπου χρειάζεται και τη διασπά όπου δεν εφαρμόζεται φορτίο. Μια μελέτη έδειξε ότι οι καθιστικές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχασαν το 2,26% της οστικής τους μάζας ετησίως, ενώ οι γυναίκες που ασχολήθηκαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης παρουσίασαν αύξηση 1,17%.
Ο ολοένα και πιο καθιστικός τρόπος ζωής μας είναι μια από τις κύριες αιτίες της αύξησης των ποσοστών οστεοπόρωσης. Σε αυτό προστίθεται η έλλειψη ηλιακού φωτός, η οποία έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την οστική πυκνότητα - μεταξύ πολλών άλλων οφελών για την υγεία.
2. Ορμονικοί παράγοντες
Η κύρια ορμόνη που δίνει ελαστικότητα στα οστά και διεγείρει τη δραστηριότητα των οστεοβλαστών είναι η προγεστερόνη—όχι τα οιστρογόνα, όπως ισχυρίζεται η συμβατική ιατρική. Τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται με την ηλικία, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Η κατάλληλη χορήγηση προγεστερόνης—η οποία, σε αντίθεση με τα οιστρογόνα, σχεδόν ποτέ δεν είναι επικίνδυνη—έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη καταγμάτων.
Ιδιαίτερα ύπουλη είναι η χρήση του Lupron και άλλων ορμονικών αναστολέων, οι οποίοι καταστέλλουν την παραγωγή ορμονών φύλου από τον ίδιο τον οργανισμό. Μία από τις πιο συχνές παρενέργειες είναι η σοβαρή οστική απώλεια. Τα άτομα που έχουν προσβληθεί αναφέρουν ότι έχουν «οστά σαν 80χρονου» στην ηλικία των 30 ετών - χέρια που σπάνε όταν ακουμπούν σε έναν τοίχο. Αυτές οι επιδράσεις εμφανίζονται συχνά με καθυστέρηση, γεγονός που καθιστά δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία.
Οι αναστολείς αρωματάσης, οι οποίοι εμποδίζουν τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρή οστική απώλεια.
3. Φάρμακα που "ληστεύουν" τα οστά
Η λίστα με τα φαρμακευτικά προϊόντα που βλάπτουν τα οστά είναι μεγάλη και σπάνια συζητείται:
-Γλυκοκορτικοειδή (Πρεδνιζόνη, κ.λπ.): Διπλασιάζουν τον κίνδυνο καταγμάτων. Συνήθως προκαλούν 5-15% απώλεια οστικής μάζας ετησίως. Μεταξύ των μακροχρόνιων χρηστών, το 37% υποφέρει από σπονδυλικά κατάγματα. Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτή είναι μία από τις λίγες ενδείξεις για τα διφωσφονικά που έχουν εγκριθεί από τον FDA - η αντιμετώπιση της βλάβης ενός φαρμάκου με ένα άλλο που το ίδιο προκαλεί βλάβη.
-Οπιοειδή: Μειώνουν την οστική πυκνότητα και αυξάνουν τον κίνδυνο καταγμάτων 4,13 φορές. Επίσης, καθυστερούν την επούλωση των καταγμάτων.
-Αντικαταθλιπτικά SSRI, αντισπασμωδικά, θειαζολιδινεδιόνες (για τον διαβήτη), Depo-Provera, αναστολείς αντλίας πρωτονίων (π.χ., Prilosec): Όλα σχετίζονται με οστική απώλεια.
4. Φθόριο: Το τοξικό απόβλητο στο πόσιμο νερό
Αρχικά, το φθόριο προστέθηκε στο πόσιμο νερό επειδή ήταν ένα τοξικό βιομηχανικό απόβλητο για το οποίο η βιομηχανία αναζητούσε μια χρήση που δεν απαιτούσε απόρριψη. Η αιτιολόγηση: Το φθόριο αυξάνει την οστική πυκνότητα και επομένως προστατεύει τα δόντια. (Το γεγονός ότι ήταν απαραίτητο για την παραγωγή ατομικής βόμβας βοήθησε στην επιβολή του νόμου από την κυβέρνηση.)
Το πρόβλημα: Όπως και με τα διφωσφονικά, το φθόριο αυξάνει την οστική πυκνότητα, αλλά το οστό που σχηματίζεται είναι λιγότερο υγιές και λιγότερο λειτουργικό. Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταδείξει τη σχέση μεταξύ φθορίου και οστεομαλάκυνσης (μαλάκυνση των οστών), καθώς και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Το φθόριο κάνει τα οστά πιο πυκνά, αλλά πιο εύθραυστα.
5. Έλλειψη μετάλλων και σύγχρονη γεωργία
Τα οστά είναι φτιαγμένα από μέταλλα. Η σύγχρονη βιομηχανική γεωργία έχει εξαντλήσει τα εδάφη μας—η πυκνότητα μετάλλων στα φρούτα και τα λαχανικά έχει μειωθεί δραματικά. Ένας γιατρός από τη Μεσοδυτική Αμερική αναφέρει από την κλινική του εμπειρία ότι η συμπλήρωση με τα σωστά μέταλλα είναι συχνά το κλειδί για την αποκατάσταση της υγείας των οστών.
6. Χρόνια φλεγμονή και περιβαλλοντικές τοξίνες
Οι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες ενεργοποιούν τις διαδικασίες απορρόφησης των οστών. Τα οργανοφωσφορικά, η δισφαινόλη Α, η νικοτίνη και τα βαρέα μέταλλα αναστέλλουν τον σχηματισμό οστών και συμβάλλουν στην οστεοπόρωση. Η σωρευτική έκθεση σε βιομηχανικές χημικές ουσίες, PFAS και μικροπλαστικά παίζει έναν ρόλο που αγνοείται σταθερά στη συμβατική ιατρική.
7. Κολλαγόνο, αμινοξέα και βιταμίνη C
Η ελαστικότητα των οστών εξαρτάται σημαντικά από το κολλαγόνο. Το κολλαγόνο, με τη σειρά του, απαιτεί αμινοξέα και βιταμίνη C. Η Δρ. Suzanne Humphries έχει διατυπώσει την προκλητική θεωρία ότι η οστεοπόρωση είναι ουσιαστικά «σκορβούτο των οστών» - μια ανεπάρκεια βιταμίνης C που επηρεάζει αρνητικά την παραγωγή κολλαγόνου.
8. Αδενώματα παραθυρεοειδούς
Αυτοί οι καλοήθεις όγκοι προκαλούν υπερβολική απελευθέρωση παραθυρεοειδούς ορμόνης, η οποία κινητοποιεί το ασβέστιο από τα οστά. Αν και ιατρικά γνωστοί, ανησυχητικά συχνά παραβλέπονται. Τα επίμονα αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα θα πρέπει πάντα να οδηγούν σε περαιτέρω διερεύνηση, σύμφωνα με την AMD (Γερμανική Ένωση για τις Παθήσεις που Σχετίζονται με την Ηλικία).
Ο Φαύλος κύκλος των χρόνιων ασθενειών
Ένα σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό και εκτείνεται πολύ πέρα από την οστεοπόρωση: Πολλές χρόνιες ασθένειες δημιουργούν μια αυτοενισχυόμενη καθοδική σπείρα. Η οστεοπόρωση αυξάνει την ακινησία. Η ακινησία επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος. Η κακή κυκλοφορία επιδεινώνει περαιτέρω την ακινησία. Και όλα αυτά επιδεινώνουν την οστεοπόρωση.
Η συμβατική ιατρική αντιμετωπίζει μεμονωμένα συμπτώματα με μεμονωμένα φάρμακα - αγνοώντας εντελώς αυτές τις συστηματικές αλληλεπιδράσεις. Αυτό ακριβώς είναι που κάνει τις χρόνιες ασθένειες τόσο δύσκολες στη θεραπεία όταν κάποιος επικεντρώνεται αποκλειστικά στα μεμονωμένα εργαστηριακά αποτελέσματα και στις βαθμολογίες DEXA.
Το επιχειρηματικό μοντέλο πίσω από την απάτη
Γιατί συμβαίνει αυτή η ανοησία εδώ και δεκαετίες; Η απάντηση είναι κοινότοπη και οικεία:
Όπου υπάρχει μεγάλη φαρμακευτική αγορά - και η οστεοπόρωση επηρεάζει περίπου το 20% όλων των γυναικών άνω των 50 ετών - η ιατρική βιομηχανία θα απορρίψει οποιαδήποτε προσέγγιση που δεν οδηγεί στην πώληση μεγάλων ποσοτήτων επικερδών ιατρικών υπηρεσιών.
Η εξίσωση είναι απλή:
Σαρώσεις DEXA → διάγνωση → διφωσφονικά → μακροχρόνια συνταγογράφηση → παρενέργειες → περαιτέρω φάρμακα
Ένα τέλειο επιχειρηματικό μοντέλο. Ο ασθενής γίνεται πελάτης εφ' όρου ζωής. Το γεγονός ότι τα οστά του γίνονται πιο εύθραυστα είναι άσχετο από επιχειρηματικής άποψης.
Τι πραγματικά βοηθάει: Η ελαστικότητα των οστών αντί για την πυκνότητα των οστών
Οι πραγματικές λύσεις είναι αξιοσημείωτα απλές – και αξιοσημείωτα ασύμφορες:
-Τακτική σωματική δραστηριότητα, ειδικά προπόνηση δύναμης
-Επαρκής έκθεση στο ηλιακό φως και βιταμίνη D
-Συμπλήρωση προγεστερόνης για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες (υπό την καθοδήγηση ειδικού)
-Συμπλήρωση μετάλλων, ειδικά βορίου, μαγγανίου και άλλων ιχνοστοιχείων που είναι ελλιπή σε εδάφη που έχουν υποστεί εξάντληση
-Μια διατροφή πλούσια σε κολλαγόνο και επαρκή βιταμίνη C
-Αποφυγή φθορίου, γλυκοκορτικοειδών, SSRIs, αναστολέων αντλίας πρωτονίων και άλλων φαρμακευτικών προϊόντων που προκαλούν βλάβες στα οστά, όπου είναι δυνατόν
-Μείωση της έκθεσης σε περιβαλλοντικές τοξίνες και βαρέα μέταλλα
Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν απαιτεί συνταγή. Κανένα δεν αποφέρει δισεκατομμύρια έσοδα. Κανένα δεν δικαιολογεί ολόκληρο τον διαγνωστικό και φαρμακευτικό εξοπλισμό.
Συμπέρασμα
Η οστεοπόρωση είναι ένα τυπικό παράδειγμα του πώς η σύγχρονη ιατρική μετατρέπει τους υγιείς ανθρώπους σε ασθενείς — και στη συνέχεια τους πουλάει «θεραπείες» που επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Η βιομηχανία σαρώσεων DEXA, οι παραγωγοί διφωσφονικών και οι γιατροί που τα συνταγογραφούν δεν θα το πουν αυτό. Δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για αυτό. Αλλά τα οστά δεν ενδιαφέρονται για τα τριμηνιαία αποτελέσματα. Δεν χρειάζονται πυκνότητα με κάθε κόστος. Χρειάζονται ελαστικότητα, ανθεκτικότητα, ορμόνες, μέταλλα και την απουσία τοξινών.
Τα καλά νέα: Μπορείτε να τα πάρετε σχεδόν όλα αυτά στα χέρια σας. Χωρίς συνταγή. -Πηγή: tkp.at & Φωτογραφία
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου